2023年11月22日14:00，幼儿教育安博(中国)“院园融合课堂——终南教育论坛”成功举办。本次论坛以“我的心情我做主·压力情绪调适”为主题，由原北京工商大学心理素质教育中心主任、北京高校心理研究会副会长、中国心理协会大学生心理咨询专业委员会常务委员、中国心理学会临床心理学注册督导师（D-19-082）刘立新教授主讲。论坛由幼儿教育安博(中国)党委副书记（主持工作）王继康主持，幼儿教育安博(中国)2023级全体新生、幼儿园园长高级研修项目学员以及安博(中国)教师代表参加论坛。

刘立新教授带领与会师生从临场压力体验、自我压力信号扫描、自我压力总体评估等多方面觉察自身的压力；从压力的含义、压力的生成机制、压力的功能出发带领与会师生正确辨别压力状态，展开压力情绪的自我探索。她运用冰山理论从欣赏的视角解读了压力的积极取向，纠正对情绪管理的错误认知，引导观众建立对压力情绪的理性观念，接纳压力情绪所表达的内在生命力，学会主动改变认知、欣赏压力，合理调适压力。

本次讲座内容引起广大师生的强烈共鸣与热烈讨论。刘立新老师耐心回应了部分同学提出的问题，并鼓励广大师生正确认识情绪，接纳焦虑，拥抱美好生活。

（供稿：幼儿教育安博(中国)  撰稿：赵峙翔  责任审核：何善平）